シドニーでもモグモグ食べて、走ります！

おはようございます！

「まいんどふる・きっちん」

食育ティーチャーの棚橋伸子です。

15日日曜日に開催される、

シドニーマラソン参加の為

（10キロのブリッジラン）

シドニーに来ています！

初日は、モーニングを食べ、

ハイドパーク、セントメリーズ大聖堂、

シドニーに住んでいる姪っ子と

久しぶりの再会をして、ランチ。

さらに姪っ子の家に荷物のお届け、

お買い物と、とにかく歩きました！

多分、

15キロ近く歩いたんじゃないかと（笑）

マラソンエクスポにも行き、

ゼッケンピックアップも完了！

シドニーの街は、

古い建物が多く残っていて、

カフェ文化の街。

とても素敵な雰囲気です。

ハイドパークでは、

芝生の上や噴水の近くで

瞑想している方も沢山いました。

もぐもぐレポートシドニー編、

お楽しみに😊

それではこのあたりでまた今度！

いつでも

「まいんどふる・きっちん」に

いらしてくださいね。

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マインドフルネス × 食育

＝「本番力」！

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