マインドフルネス穀醤仕込み会で身につくことがすごい！

おはようございます！

ティーチャーズ代表、

「まいんどふる・きっちん」の

中場牧子です。

昨日は記念すべき

「まいんどふる・きっちん」の

ワークショップ初開催でした♪

このワークショップ、

自分で言うのもなんですが

本当におススメですよ！

日本のどこを探してもないっていう

オリジナリティあふれる

内容だと自負しています。

だから、

参加して身につくことも

すごいです！

①　姿勢正しく座る方法

②　緊張を緩める方法

③　集中力を養う方法

④　食による体調管理の方法

⑤　夏の育脳レシピ

マインドフルネスなんて

知らないし、

お料理だって得意じゃないのって

方たちも安心して

ご参加いただける

入門的な内容です ♪

お申込みはこちらから↓↓
https://www.mindful-kitchen.com/

お待ちしています。

それではこのあたりでまた今度！

いつでも

「まいんどふる・きっちん」に

いらしてくださいね。

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マインドフルネス × 食育

＝「本番力」！

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