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マインドフルネス穀醤仕込み会で身につくことがすごい!

· 中場牧子の甘辛日記

おはようございます!

ティーチャーズ代表、

「まいんどふる・きっちん」の

中場牧子です。

昨日は記念すべき

「まいんどふる・きっちん」の

ワークショップ初開催でした♪

 

このワークショップ、

自分で言うのもなんですが

本当におススメですよ!

 

 

日本のどこを探してもないっていう

オリジナリティあふれる

内容だと自負しています。

 

だから、

参加して身につくことも

すごいです!

 

 

① 姿勢正しく座る方法

 

② 緊張を緩める方法

 

③ 集中力を養う方法

 

④ 食による体調管理の方法

 

⑤ 夏の育脳レシピ

 

マインドフルネスなんて

知らないし、

お料理だって得意じゃないのって

方たちも安心して

ご参加いただける

入門的な内容です ♪

 

お申込みはこちらから↓↓
https://www.mindful-kitchen.com/

お待ちしています。

それではこのあたりでまた今度!

いつでも

「まいんどふる・きっちん」に

いらしてくださいね。

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マインドフルネス × 食育

=「本番力」!

「まいんどふる・きっちん」の

ホームページはこちらから ⇒ ☆

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