おはようございます！
ティーチャーズ代表、
「まいんどふる・きっちん」の
中場牧子です。
昨日は記念すべき
「まいんどふる・きっちん」の
ワークショップ初開催でした♪
このワークショップ、
自分で言うのもなんですが
本当におススメですよ！
日本のどこを探してもないっていう
オリジナリティあふれる
内容だと自負しています。
だから、
参加して身につくことも
すごいです！
① 姿勢正しく座る方法
② 緊張を緩める方法
③ 集中力を養う方法
④ 食による体調管理の方法
⑤ 夏の育脳レシピ
マインドフルネスなんて
知らないし、
お料理だって得意じゃないのって
方たちも安心して
ご参加いただける
入門的な内容です ♪
お申込みはこちらから↓↓
https://www.mindful-kitchen.com/
お待ちしています。
それではこのあたりでまた今度！
いつでも
「まいんどふる・きっちん」に
いらしてくださいね。
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マインドフルネス × 食育
＝「本番力」！
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