夜の熊野神社

おはようございます。

ティーチャーズ代表、

「まいんどふる・きっちん」の

中場牧子です。

今日は東京は快晴、

温かく気持ちのいい一日です。

元旦から初詣で客で大賑わいを見せた

熊野神社の人の波もひと段落です。

落ち着きを取り戻し、

再び静けさのある日々が戻りつつあります。

熊野神社はこの時期、

夜はライトアップされて幻想的な雰囲気です。

夜はヨガのクラスがあります。

火曜日は隔週でBreath &Meditation。

呼吸法と瞑想をしっかりと練習するクラスです。

次回は14日（火）19時～。

どうぞお立ち寄りくださいね！

それではこのあたりでまた今度！

いつでも

「まいんどふる・きっちん」に

いらしてくださいね。

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マインドフルネス × 食育

＝「本番力」！

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