またまた嬉しいご感想をいただきました！

こんにちは！

ティーチャーズ代表、

「まいんどふる・きっちん」の

中場牧子です。

今日も私たちのクラスを

体験してくださったから、

嬉しい感想をいただきましたので

ご紹介いたしますね。

三人のお子様を育てられた方から、です。

「マインドフルネスは、

学校の必修授業にしてもいいです！」

そして、

「とても内容の濃いクラスでした。

友人たちにもぜひ紹介したいと思います」と。

「内容の濃いクラス」とおっしゃって

いただきましたが、

私たちもその自信があります。

クラスの内容はこのとおり。

①マインドフルネスの体験

（体への意識、呼吸法、瞑想）

②食育講座

③穀醤の仕込み

④マインドフル育脳ランチ

２時間があっという間です。

子どもも大人も大満足のボリューミーな

ランチで心も体も栄養で満ち足りて、

皆さんニコニコ笑顔で

会場を後にされます。

お申込みはこちらから↓↓
https://www.mindful-kitchen.com/

お待ちしています。

それではこのあたりでまた今度！

いつでも

「まいんどふる・きっちん」に

いらしてくださいね。

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マインドフルネス × 食育

＝「本番力」！

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